Start Diet and A6W ;)

To jest ten czas, kiedy zapewne każda z nas postanawia ... schudnąć ( lato tuż tuż !!!). Tak i ja postanowiłam się wziąć za siebie ;) Zaczynam specjalna dietę opartą w dużej ilości na koktajlach ( głownie warzywnych - na kolacje) - tak, taką sobie wymyśliłam w swoim jadłospisie. Mój dzień zazwyczaj wygląda tak, że śniadań nie jem wogóle ( oprócz weekendów :D), za to wieczorem mogę zjeść wszystko.. I chce to zmienić. Oprócz tego zaczynam ostro ćwiczyć. Zdania na temat tego zestawu ćwiczeń są podzielone. Postanowiłam sama sprawdzić jakie efekty przynosi 42 dniowa praca nad mięśniami mojego brzucha. Czy zmiana będzie widoczna - miejmy nadzieję, że 6 tygodni pracy przyniesie efekt :)

Już w weekend Mistrzostwa !!! Trzymajcie kciuki !! :D